放生什么动物对眼睛最好最有利，魔王为什么最怕吃素放生？

7、配合休息时间，效果更好:晚上9点睡觉，早上5点起床，这样你的生活就不会出现大病。

8.当你吃素时，你的头发会变黄变白。这时候就要加黑芝麻糊了。一般喝两三天头发就能变黑。建议买“南方无糖黑芝麻糊”，效果不错。)

9.早上晒日光浴，呼吸新鲜空气，吸取天地精华。如果你害怕晒黑，就不要试了，但是我早上越来越白，很奇怪。

10.吃素是一种善行，善行有善报。我吃素后，一切都很顺利。我觉得这是一种福气。