广州于邦思代生中心

广州代孕医院_孕期腹痛该注意的事,附舒缓食谱

发布时间:2020-10-12 17:01作者:广州于邦思代生中心

怀孕初期,有轻微的腹痛,是什么原因?
在确定怀孕的时候,要先排除宫外孕的可能。这样,怀孕初期的轻微腹痛很可能是子宫变大,压着韧带了,只要不伴有阴道出血应该是没事的。
准妈妈常会觉得下腹部有轻微的刺痛,这是由于子宫日渐增大,导致支撑子宫的韧带过度牵引而出现的牵扯性疼痛。
防止腹痛,准妈妈要做到:
1. 不吃冷食
准妈妈的胃肠对冷热的刺激非常敏感。吃冷食会使胃肠血管突然收缩,胃液分泌减少,消化功能降低,从而引起食欲不振、消化不良,甚至引起腹泻、胃部痉挛,出现剧烈腹痛现象。
2. 不吃桂圆
桂圆是滋补的良品,但对准妈妈来说却是不利的。因为桂圆性温、味甘,极易助火,准妈妈吃后易增加胎热,引起腹痛、见红等先兆流产症状,甚至引起早产。
3. 少去人多的餐厅
准妈妈在外聚会吃火锅时,不要去人过多的场合,否则会因吸入污浊的空气或使用不洁餐具而得腹泻、腹痛之类的疾病。
4. 不吃芦荟
芦荟既具有美容功效,又具有一定的药用价值,但准妈妈不宜食用,因为芦荟可促进子宫收缩,准妈妈食用后可能会引起腹痛,甚至导致流产。
缓解腹痛的推荐食谱
鸡蛋阿胶粥
【原料】
主料:阿胶30g,鸡蛋4个,粳米100g。
辅料:食用油、盐各适量。
【做法】
1.将鸡蛋打散待用;将糯米洗净,浸泡1个小时。
2.锅内加水烧开,放入糯米烧开,再用小火煮烂。
3.把阿胶、鸡蛋倒入粥中,搅拌均匀,待水开后,放入油、盐,煮沸即可。
【特点】
可辅助治疗准妈妈腹痛、胎动不安等。
代孕